月: 2022年4月

チャコールダイエットに挑戦！4～7日目！！ 今回は4～7日目の体重推移を報告していきます！ 初回記事はこちらをクリック（1～3日目）   4日目（2022年4月18日） 17日の夜にびっくりするくらい減って（7 […]

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酪酸菌とは 最近テレビやSNSなどで耳にする事が増えてきた酪酸菌（らくさんきん）。 乳酸菌やビフィズス菌なんかは結構前からいろんな商品に書いてあったりしましたけど、酪酸菌って何なんだろう。 気になりましたので、調べてみま […]

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チャコールダイエットに挑戦！1～3日目！！ 1週間分の内容をまとめてから書こうと思っておりましたが、めちゃくちゃ効果を実感したので1～3日目の内容を書こうと思います！！ こんなに早く効果が出るとは思わず、慌てて書きだしま […]

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チャコールダイエットに挑戦！！ 経緯 最近お腹周りが気になってきました… 完全に食べ過ぎ・飲みすぎです。 もともと太りやすい体質という事もあり、現在75.8ｋｇ 大学生の時は69ｋｇ なんと社会人8年目で6.8ｋｇも増加 […]

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1．瑠璃光寺＿五重塔 防府市・山口市・湯田温泉の周辺に来た方は、ぜひ行って欲しい場所！！ 瑠璃光寺（るりこうじ）は山口市香山町にある曹洞宗のお寺です♪ 瑠璃光寺の敷地内にある、五重塔は国宝に指定しれているだけでなく、桜や […]

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