チャコールダイエットに挑戦！4～7日目！！
今回は4～7日目の体重推移を報告していきます！
初回記事はこちらをクリック（1～3日目）
4日目（2022年4月18日）
17日の夜にびっくりするくらい減って（75.8ｋｇ⇒74.7ｋｇ）体重計の誤作動を疑いつつ本日の計量。
74.8ｋｇ！！
昨日の疑惑が晴れました♪しかし100ｇのプチリバウンド。
まあこれくらいは誤差です。
いやー急激な体重変化でしたが、見た目も体調も何にも変わらない。
大丈夫かなって心配になるくらい痩せました。
この日も朝ご飯と一緒に水に溶かして飲んだだけ。
いつもよりお通じの回数が減った気がします。
必ず毎朝トイレに行っていましたが、今朝は出ず。
お昼頃に1回トイレに行きましたが、この日の便も色は薄茶色。
炭感はあんまりありませんが、明らかに飲む前とは違う色です。
5日目（2022年4月19日）
この日は最軽量を更新し、74.5ｋｇ！！
順調に痩せているのが分かります！！
凄く嬉しい。
この日も朝飲んでます。
平日は忙しいので、朝飲む感じ。
ここまで毎日飲んでると習慣化してきて、飲み忘れもありません♪
なんだか順調なので、体重変化のグラフでも作ってみようかと思います♪
6日目（2022年4月20日）
ついに74ｋｇを切りました！！
6日目にして－1.8ｋｇ！！！！
素晴らしすぎる。
順調すぎて怖い。
この日の朝は味噌汁に入れてみました。
すごく美味しくなさそう。(笑)
器の中が黒色なので、余計に黒く見えて食欲が落ちます(笑)
食欲が落ちる事で食べ過ぎを予防してダイエットにも繋がるという一石二鳥効果か！！！
このおかげで74ｋｇを切れたのかも…
味は商品が無味無臭だから全く変わらず美味しいです♪
ただ見た目が不快なだけ！(笑)
この調子でお願いします！！
7日目（2022年4月21日）
はい。すぐに戻りました。
まあ一昨日よりは200ｇ減っているので良いとしましょう。
この日は朝からいつも通り水に溶かして飲んでます。
体調はというと何も変わらず。
便の回数も飲む前と比較しても変わりません。
変わった点と言えば便の色！
何度も書いてきましたが、黒ではなくて薄茶色。
病気を疑ってしまうくらい薄茶色(笑)
ここからどう変化が起きるのか凄く楽しみです♪
1週間経過
商品を飲みだしてから1週間が経過しました！！
現在の体重（7日後）
1週間で－1.5ｋｇ！！！
どうでしょう。
順調すぎやしませんか。
食べ物も運動も何も変わらない生活でこれだけの効果。
これに運動と食事制限を同時に取り入れたらどこまで痩せるんだろうか。
1か月継続してみてどんな感じなのかが重要！！
しかし来週からは夢のGWが待っている。
私は10連休。
お酒も大量に飲むことだろう。美味しいご飯もたくさん食べることだろう。
今回の検証結果が残念なことにならないよう気を付けたい所ですが、普段通りの生活をして竹炭パワーだけでどれだけ痩せれるかの検証！！
躊躇なく美味しいご飯を大量のアルコールで流し込みます！！！
太った場合は追加1か月の検証を行うかも(笑)
